Tag: ejercicio
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Qué es mejor: ¿perder peso, o perder grasa?
No te fíes de la báscula. Saber esto es importante para cambiar nuestra relación con la comida y terminar mitos. Read more
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10 formas de ser más inteligente
Sin importar si quieres sobrevivir a un arduo ambiente universitario o laboral, o simplemente quieres parecer más inteligente, hay muchas cosas que puedes hacer para volverte y parecer más listo. Aquí hay diez simples trucos para incrementar tu poder cerebral. Read more
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¿Por qué no puedo cumplir mis propósitos?
Enero es el mes de los propósitos: los gimnasios llenos, la gente se pone a dieta y algunos limpian a fondo su casa por primera vez en años. Read more
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¿Cuánto ejercicio debes hacer según tu edad?
Esto dice la OMS. Read more
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El negocio del buen propósito
La esperanza y meta de cada año. Read more
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Ejercita el cerebro
La añeja inclinación por el deporte, por necesidad y tradición, ha dejado interesantes huellas. Read more
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#TrueStory
Nadie se salva de ese final. Reconocerlo no debe vencerte, al contrario, debe brindarte mayor carácter para afrontarlo de la manera más chingona posible. Read more
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Chingonario astral: horóscopos «fitness»
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Sissi
Chicuelos, me fui de viaje por la Viena de la emperatriz Isabel y me enteré de ciertas costumbres de la emperatriz, a quien de cariño llaman Sissi, que no son nada, pero lo que se dice nada sanas. Read more